Atinja seu objetivo!

Nesta página você encontrará os tipos de serviços prestados por mim. Se você procura um serviço individualizado e de qualidade, no qual todas as suas características e preferências serão levadas em conta, entre em contato que eu terei o maior prazer em lhe orientar para o seu objetivo!

Atualmente, estou prestando os seguintes serviços:

Personal Training (apenas para a região de Florianópolis, Santa Catarina) –  Com acompanhamento presencial, o personal trainer prescreve o treinamento; acompanha individualmente o cliente/aluno, motivando-o durante o treinamento e tomando os devidos cuidados com a execução dos exercícios e com sua segurança do cliente/aluno.

Personal Online – Através de informações passadas pelo cliente/aluno, é elaborado um programa de treinamento que vai de encontro com os objetivos e as necessidades dele. Neste caso, o acompanhamento é feito a distância (com e-mails, telefonemas, SMS, etc.). Por ser um serviço que dispensa a presença física do profissional, pode ser feito por qualquer pessoa em qualquer lugar no mundo.

Avaliação física de esportes – Com o monitoramento de determinadas variáveis fisiológicas/biomecânicas, é possível avaliar o desempenho físico de atletas de todas as modalidades esportivas. Para a realização deste serviço, será agendada uma visita e realizaremos testes de força, potência, velocidade, capacidade aeróbia, agilidade, composição corporal e/ou outros, dependendo da modalidade esportiva. Se houver interesse, é possível a prescrição do treinamento para o atleta, ou para a equipe esportiva.

Palestras e cursos na área de avaliação e preparação física – Voltado para academias, clubes, centros esportivos, e afins, ministro palestras e cursos sobre as áreas de avaliação física e preparação física. Nelas, abordamos a maneira mais adequada para avaliar alunos/atletas, interpretação dos resultados obtidos nas avaliações e métodos para prescrever o treino que traga resultados mais rapidamente.

Ficou interessado? Envie um e-mail para fabiock.personal@yahoo.com.br, ou telefone para (48) 8426-0434 e fale com o autor e editor do blog, Fábio Karasiak (conheça mais sobre ele na seção Sobre o autor).

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