Depoimentos

Local destinado à depoimentos profissionais dos meus alunos, atletas e parceiros.

Caso seja este seu caso, favor deixar seu depoimento abaixo, na sessão “comentários”.

7 respostas para Depoimentos

  1. Gustavo disse:

    Fala parceirooo!!!
    Fao, ta do car%&*o!! rsrsrsrs.. Eu estou chegando no meu limite. Acabo o treino exausto mesmo, mas estou conseguindo, com muito esforço, fazer a acabar todo o treino. Vou te falar, é dificil.. mas eu estou gostando e a cada dia que eu termino um treino eu ja não vejo a hora de fazer o do dia seguinte, pq os resultados estão sendo surpreendentes!!
    Valeu mesmo Fao, só esta dando certo pq o lance é muito profissional.
    PARABÉNS NEGÃO, TU FAZ POR MERECER E NÃO TENHO DÚVIDAS QUE ESTAS TRAÇANDO COM MUITO PROFISSIONALISMO SEU CAMINHO.

    Abração e precisar de mim, sabes meu celular!! Seja a hora que for e o momento que for.

    Gustavo.

  2. Diego R. Ferreira disse:

    O Fábio é meu preparador físico à quase 8 meses.

    Desde o início de meu treino preparatório, venho crescendo no esporte(rugby) e em rendimento. Com os aconselhamentos do Fábio, diminui meu percentual de gordura, aumentei a massa magra e o mais importante: Melhorei minha recuperacão pós jogo.

    Sou grato ao Fábio pelos treinos extenuantes e exercícios específicos, seu apoio e acompanhamento.

    []’s grande amigo.

  3. Wania Chrischner disse:

    Bom dia !
    realmente o azeite extra virgem é excelente para a saúde pois ensinei minha tia de 80 anos e fazendo exames de triglicérios e colesterol ela estava impecável com os resultados. Gostaria de saber qual o melhor horário para tomar e também qual o melhor grau de acidez… ah! e para temperar alimentos como arroz qual o melhor…
    grata
    Wania

    • Fábio Karasiak disse:

      Boa tarde Wania,

      Primeiramente, obrigado pelo contato.
      Como suas dúvidas eram muito específicas sobre nutrição, entrei em contato com o Nutricionista Braian Cordeiro, que lhe respondeu o seguinte:
      “Realmente é muito bom, o ideal é uma acidez abaixo de 0,5%.
      Não existe horário certo para tomar, em meus pacientes eu uso no pão pela manha, na salada ao almoço e jantar. São refeições fáceis de acrescentar.
      Quanto a qualidade, utilize sempre o mesmo, primeira prensa a frio, acidez máxima de 0,5%, para cozinhar ou temperar.”

      Espero ter respondido suas dúvidas. Se precisar de mais algo, me coloco a disposição
      Atenciosamente,

      Coach Fábio Karasiak

  4. Olá !Fábio.Estou curiosa p começar a tomar o azeite,mas faço uso dele em saladas, sopas, pão.Gostaria de saber se você enviaria uma serie de exercícios p fazer,já faço pilates duas vezes por semana,faço drenagem linfática duas vezes por semana devido a inchaço dos pés e pernas ,caminho sabado e domingo pela manhã das sete ás oito, tenho problema com peso no momento peso 102 kilos,tenho diabete 2,faço uso de medicação,meu café normal pão preto uma passada de requeijão, ou fruta,ou bolacha s açucar,almoço arroz,carne,peixe,frango,como mais peixe e muita salada menos beterraba,tomo sopa de legumes ,a noite salada com alguma espécie de carne,ou um sanduiche c alface,tomate, queijo minas ou ricota,e muita agua durante o dia e noite,e meu peso não muda,o propblema é mais abdominal é uma massa, estou com esperança c o azeite.Dos 21 até agora já tomei todos os tipos de remédios p emagrecer qd paro tudo de novo efeito sanfona, no vigilante do peso a alguns anos perdi 24k no ano seguinte começou tudo novamente.Desculpe o desabafo mas tenho esperança.

    • Fábio Karasiak disse:

      Olá, Maria Rita!
      Muito obrigado pela visita e pelo contato. Nunca perca a esperança.
      Acabei de lhe mandar um e-mail com algumas informações.
      Espero que ajude.

      Um forte abraço
      Coach Fábio Karasiak

  5. katia soares disse:

    tomei azeite de oliva uns dois meses e senti a diferença em 5 kilos relachei e aumentei tudo de novo agora retomeu o uso do azeite

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: